ビジネスセミナー

メンタルヘルス１【毎日ビジネス講座】～ストレスと上手に付き合う方法～

メンタルヘルスの中でも特に“セルフケア”を中心に学ぶ。

【プログラム】

・ストレスとは？

・セルフチェック　「自分の状態を知ろう」

・ストレスと上手に付き合う技術

・ケーススタディ

受講者の声

・改めて自分を見つめ直す良い機会になった。心のもち方で過剰なストレスは軽減できると分かった。適度なストレスは生産性を高める事が分かった。（IT業、匿名希望）

・今まで総務関係の雑誌にて時たま知識を得ていたが、今回のように系統だって勉強したことがなかったので有益でした。（旅行業、J.T.様）

・講師の話す内容も分かりやすく、講座内容も堅苦しくなく良かった。今後はストレスに対する理解度や受け止め方、付き合い方などやわらかく考えられると思う。（サービス業、匿名希望）

会　場：　第二会場（大阪市北区、株式会社マングローブ　セミナールーム）
受講費：　15,000円／1名様(税込)
※2名様以上のお申込は、10,000円／1名様

※会員企業の従業員は、無料でご受講いただけます。

受講の流れ	お申込・ご受講にはウェブサイトまたはFAXでの事前申込みが必要です。＊お申込ウェブサイト：　http://bit.ly/mainichi_kouza ・ウェブサイトからお申込の際は、各講座の申込画面に必要事項をご記入の上、ご送信ください。受講票がメールにて到着・お申込責任者のEメールアドレス宛に、受講票をメール送信いたします。請求書が郵便で到着・原則一週間以内に請求書を発送いたします。請求書の到着後、書面に従ってお振込ください。（なお、振込手数料はご負担いただきますようお願いいたします。）・お申込から一週間以上経ってもお手元に届かない場合は、ご連絡ください。講座当日・受講票、筆記用具をご持参の上、会場にお越しください。
注意事項	筆記用具をご持参ください。講座に必要な資料は、ご用意しております。講座のプログラムはやむを得ない事情で変更になることもございます。予めご了承下さい。キャンセルは、受講票に記載されているキャンセルフォーム（ウェブ）よりご連絡下さい。１０分以上の遅刻は、他の受講者の迷惑となるため、入場をお断りする場合もございます。

コーチング、ロジカルシンキングなど話題のビジネススキルはもちろん、階層別講座、営業職向け講座など充実した３５講座をご用意した「毎日ビジネス講座」は、質と受けやすさを重視した研修プログラムです。１講座から、気軽にご受講いただけます。

受講の流れ	お申込・ご受講にはウェブサイトまたはFAXでの事前申込みが必要です。＊お申込ウェブサイト：　http://bit.ly/mainichi_kouza ・ウェブサイトからお申込の際は、各講座の申込画面に必要事項をご記入の上、ご送信ください。受講票がメールにて到着・お申込責任者のEメールアドレス宛に、受講票をメール送信いたします。請求書が郵便で到着・原則一週間以内に請求書を発送いたします。請求書の到着後、書面に従ってお振込ください。（なお、振込手数料はご負担いただきますようお願いいたします。）・お申込から一週間以上経ってもお手元に届かない場合は、ご連絡ください。講座当日・受講票、筆記用具をご持参の上、会場にお越しください。
注意事項	筆記用具をご持参ください。講座に必要な資料は、ご用意しております。講座のプログラムはやむを得ない事情で変更になることもございます。予めご了承下さい。キャンセルは、受講票に記載されているキャンセルフォーム（ウェブ）よりご連絡下さい。１０分以上の遅刻は、他の受講者の迷惑となるため、入場をお断りする場合もございます。